sakurawa

No se que rendimiento te refieres, si es pa estar más fuerte o voluminoso eso a los de musculación que saben más de anabólicos que yo un saludo

Decirte que una cosilla amigo, te imaginas aprender a jugar al fútbol en tu cuarto, con un libro a que no, pues igual pasa con las artes marciales sean aikido o la que sea hay que entrenar compi si no nada de nada eso de aprender solo se los deja a...

Buenassssssssss te digo shiho giri es como el shiho nage de aikido bueno igual igual no pero en lineas generales si es proyección a los cuatro ángulos bien entrando o saliendo o incluso shihogiri idori de rrodillas así es como se denomina en daitorio...

Ante todo quisiera decirte que sistemas como el aikido es como decir karate hay muchas escuelas aikido aiki Kai akido yoshikan, aikiado tomiki y cada uno ve la defensa de diferente punto de vista, realmente no te entiendo cuando dices que se basa en...