rubiocortes

Hola, puede ser que se haya dicho ya, pero no me aclaro. Tengo una habitación que la uso para hacer gimnasia, mi primera intención era aprender yo mismo alguna arte marcial, pero era muy complicado encontrar libros, videos etc.. Completos y me decidí...

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...