rgonzab

warp7 respondió: Para subir de peso proteínas subirás 3 kilos pero tienes que entrenar duro, la marca es bodynamic protein 85, mira a ver si t da resultados este producto si no prueba con otra por que hay gente que no le da resultados algunos suplementos pero a mi si...

thunderion respondió: ¿Por qué descuidar los aeróbicos? ¿Tu intención no es competir en el mundo culturista por eso sigue practicando tus deportes y ves regularmente al gimnasio, una rutina deria lunes espalda, martes pectoral, miércoles deltoides, jueves brazos y...

guyton respondió: El codo de golfista es una lesión de los epitrocleres, músculos responsables de aproximación de la mano al cuerpo, se puede producir por golpe o traumatismos repetidos en la zona. Generalmente se suele tratar la inflamación y la impotencia funcional,...

efreniki respondió: La lesión es suficientemente grave como para que sea necesario consultar a un médico especialista en deporte, sobretodo que sea especialista en medicina deportiva. Tu anterior rutina no estaba mal pero te aconsejaría cambiar el bíceps del lunes por...