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En general de se debe de fortalecer toda la musculatura de la rodilla, es muy importante fortalecer el cuádriceps, el muscula anterior del muslo, poniéndose en una mesa alta se realizan ejercicios de flexión y extensión de la rodilla, al principio...

Para una buena evolución de la contractura de trapecio es conveniente que realice una tabla de ejercicios que le detallo a continuación: Objetivos: Estos ejercicios son específicos para fortalecer la musculatura de la columna cervical y cuello, así...

Por la forma en que se le quedaron los dedos podría tratarse de una luxación metacarpofalangica, es decir que la falange se salga de su sitio. Parece por lo que cuenta que se redujo por si mismo. Normalmente con una inmovilización de 2 a 3 semanas...

En general no se preocupe por sus molestias actuales, son normales y frecuentes tras toda cirugía de columna. La principal causa de fracaso de la cirugía que le han realizado es el fracaso para conseguir la artrodesis es decir la unión de las...

La paraparesia espastica es también conocida como esclerosis múltiple: La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria que afecta a la vaina de mielina del sistema nervioso central: cerebro y médula. No afecta al sistema nervioso periférico. Se...

El tratamiento inicial de toda lumbalgia consiste en guardar más o menos rreposo en función del dolor, tomar analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares. El calor es muy beneficioso. Posteriormente para sobre todo evitar las recaídas es...

El dolor que presenta es típico de una epicondilitis, una inflamación de los tendones y músculos que pasan y se originan en la eminencia epicondilea del codo, la más externa, se producen por inflamación crónica debido a sobreuso, movimientos...

No se preocupe por los sonidos de las vertebras, es común y se deben sobre todo a sonidos provocados por los músculos vertebrales o ligamentos provocados por los movimientos. Lo que parece que presenta es un cuadro de lumbalgia, sobre todo de origen...

El tratamiento de la osteoporosis con suplementos de calcio y vitamina de es adecuado. De todos modos salvo la calcitonina que si parece aliviar el dolor, ninigún tratamiento para la osteoporosis alivia el dolo de espalda. Dese cuenta que la...

Es muy difícil de dar consejos sin explorar a los pacientes y diagnosticar la lesión que presentan. Si su problema es únicamente una cuestión de sobrecarga musculotendinosa, para poder aguantar un alto régimen de entrenamiento lo que puede hacer es...