piolin2

saneyma respondió: Perdona por el retraso. Lo que quieres hacer es complicado para hacerlo tú. Podrías intentarlo con una resina especial que pega debajo del agua (son esos tubos de dos componentes que los tienes que amasar como plastelina). Tienen una duración muy...

hectordavid respondió: Depende de muchas cosas, herencia, si tu rutina es o no adecuada, tu dieta y descanso, etc. En términos generales, si acabas de empezar a entrenar, y recomendaría entrenar todo el cuerpo tres veces por semana, pocos ejercicios de 8 a 10 repeticiones...

Anónimo respondió: Si la carnitina es muy buena para quemar grasas siempre que se realice ejercicio aeróbico de lo contrario no te servirá para quemar grasas. Se utiliza para aumentar la capacidad aeróbica y para la mayor utilización de los ácidos grasos. Con 4 veces a...