Pedro Escobar

Me preocupo de mantenerme saludable, tengo 16 años, pero aún así muy pocas veces siento hambre durante el día, de hecho a veces como sin tener hambre porque se que es necesario. En las tardes no me dan ganas de comer por lo que muchas veces la última...

Hace dos semanas comencé a tomar whey protein puesto que, perdí mucha masa muscular en un proceso de adelgazamiento. Ahora me preocupo de alimentarme correctamente, sin azúcar ni nada en exceso. Realizó ejercicio a diario a una intensidad moderada...