osteomanu

El iliopsoas tiene un acceso difícil manualmente, pero por supuesto que se puede trabajar. Tanto desde la zona inguinal, como a nivel lumbar, como con estiramientos y potenciación. Lo que habría que tener claro es qué tipo de lesión te has producido...

Veamos, que puede ser estrés, está claro, pero tambi´n pueden ser un montón de cosas más. Desde luego vía internet n ova a ser la mejor forma de que alguien te de un diagnóstico claro de qué es lo que tienes. Me parece perfecto que tengas miedo a que...

Pues no, no es normal que con tu edad te duelan tantas cosas, así que yo lo que haría sería ir al médico y que me valorara de donde me vienen estos dolores. No puedes estar continuamente con calmantes sin saber el por qué de esos dolores. Así que...

Esto mejor que te lo vea y trate un traumatólogo. La desviación en las rótulas, dependiendo si la luxación es más o menos grave, necesita un tratamiento adecuado y no quedarnos solo en antiinflamatorios. Lo dicho, que te derive al trauma y que te...

Por lo que comentas si tiene pinta de que sea un tema tendinoso Si es así la rehabilitación es lo que mejor te va a ir. No sécuantas sesiones de rehabilitación has hecho, pero es pesado de recuperar. Sería bueno también que te hicieran una RX para...

Pues que puede ser un problema a nivel de la inserción tendinosa de flexores o extensores, es decir epicondilitis, epitrocleitis. Son las lesiones más comunes en la zona que comentas y por el ejercicio que haces. Pero claro, con la definición...

Por lo que comentas quiero entender que pueda ser un problema o bien a nivel de la propia articulación, bursitis, artritis o similares, o bien a nivel de la inserción de alguno de los músculos que llegan a la zona, alguna tendinits, trocanteritis,...

Yo lo que haría sería pasarme por el médico y comentárselo, más que nada porque seguramente él con alguna prueba, palpación, etc... en la misma consulta, te podrá decir si el problema viene ocasionado por la modificación de la postura al ir con...

Bien, pues puede ser el trapecio, el angular del omóplato, escalenos, ..., o cualquier otro, suponiendo claro está que sea efectivamente una contractura. ¿A qué puede ser debida?, pues no lo sé, ... un problema de columna, una mala postura mantenida,...

Pues nada, que tenemos algo 'tocados' un par de discos y que la curvatura lumbar está más recta de lo que debería, pero en principio nada preocupante en exceso. Hagrá que controlar que esos discos no empeoren, así como la columna lumbar en general....