naumosky

El movimiento de lanzamiento debe ser lo máximo consante possible. Después de muchas horas uno puede variar la terminación de su lanzamiento pero para ello se debe conocer ya perfectamente la técnica básica. Te propongo que te compres cualquier libro...

Te mando un link en el que hay sin exagerrar 500 ejercicios de baloncesto. http://www.terra.es/personal/marionu/ejercicios/ejercicios.htm La parte de técnica individual esta al principio. Te recomiendo que sobretodo nunca mires el balón, fuérzate a...

Primero de todo decirte que en copeticiones no profesionales no esta permitido llevar números diferentes al 4-15, aún así muchos clubs incumplen esa norma. Es difícil explicar-lo sin imágenes, te recomiendo que te mires el reglamento arbitral en la...