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(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludo amigo, te comento que sin duda alguna justo después de entrenar con un plátano. -PROTEÍNA DE SUERO: en batidos de unas 2 ó 3 cucharadas grandes (30- 40 gr....

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, antes que nada comentarte que hay dos causas de falta de energía: una es por motivos de sobreentrenamiento, es decir, entrenamos más de lo que...

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, comentarte que no necesitas tomar tantos suplementos. Lo ideal es tomar una buena proteína de suero y monohidrato de creatina. Te sugiero que no...

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes unos buenos consejos sobre alimentación y recordarte que para tomar la proteína, te aconsejo que sea de suero y que tomes un par de...

(http://www.musculargym.com te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, respecto a la toma de agua, está bien, pues si realmente te esfuerza en los entrenamientos aeróbicos es normal que piernas mucha agua y el cuerpo te...

(http://www.musculargym.com te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes las mejores pautas para lograr el cuerpo que buscas: Lo más importante a tener en cuenta cuando decidimos aumentar la masa muscular,...

(http://www.musculargym.com te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes una buena rutina para conseguir los objetivos que te propones, de todos modos en la web puedes encontrar otros entrenamientos....

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, no te preocupes, pues aquí tienes un buen entrenamiento para hacerte quemar la grasa que te sobra en poco tiempo. Comentarte que puedes elegir...

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, comentarte antes que nada que para lucir una buena sección media, tienes que eliminar la grasa que te sobra con entrenamiento, aeróbicos y dietas,...

(http://www.musculargym.com/ te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Estimado amigo, nunca hagas este sistema de entrenamiento, pues aunque hayas visto algún resultado al principio, lo único que conseguirás es sobreentrenarte o...