Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Cómo subo de peso y aumento mi masa naturalmente pero rápido?
Soy chica, tengo 15 años y siempre e estado delgada pero hace tiempo que adelgase mas de lo que estaba y me gustaría mucho ganar por lo menos unos 10 o 15 kilos, peso actualmente 42 kilos o tal vez un poco menos, mido 1.52 No es tanto por estética si...