kryztoffer

Luisja Pizarro respondió: El añadir o quitar músculo es algo muy complejo porque para poder eliminar músculo de una zona tendrás que eliminar músculo de otras zonas, para estos problemas normalmente se utiliza el ejercicio aeróbico ya que me has dicho que también te...

Anónimo respondió: Para tener un pecho plano, lo único que se puede hacer es ejercicio cardiovascular. Footing, Comba, Natación... Te recomiendo que alternes footing y comba, una cosa cada día. Recuerda que la primera media hora sirve para gastar la energía disponible...

drmaraby respondió: Las estrías son unas franjas rosadas o blanquecinas que se producen por rotura de las fibras elásticas de la piel. Una vez que aparecen son de un tratamiento difícil pero hay métodos para disminuir su apariencia. Entre las múltiples causas que las...

Luisja Pizarro respondió: La máquina de vibraciones está bien para tonificar los músculos, eso sí según en qué posición trabaja más unos que otros, también ayuda mucho a la circulación y la vascularización. Te recomiendo complementar los ejercicios que hagas normalmente con...

Miguelito Zarcia respondió: No tienes la información exacta y estas están bajo el mal-concepto: las repeticiones altas no son solo para definir el musculo. Piénsalo, tu musculo ya esta "formado" y tiene su "tono". Naciste con esa forma de músculos. Lo que SÌ necesitas eshacerlo...

eduardojgg0 respondió: Pues ese aparato es para quemar grasa y modelar el cuerpo con la ausencia de grasa, ya que siempre esta en constante movimiento y muy rapido por el hecho de ser vibraciones. Suerte.

eduardojgg0 respondió: Pues mira, para quemar grasa con una rutina es hacer los movimiento rápidos, no lentos. Así que no te preocupes por la rutina, tu síguela tal y como la haces. Si puedes agregar la carnitina aunque estés tomando proteína de suero de leche, no hay...

Anónimo respondió: Esos puntos negros a los que te refieres,.. ¿son planos, elevdos, redondos, pequeños, grandes? Lo ideal sería verlo, pero si no me das alguna pista más,... Si sabes que no es acné y son puntos negros, se me ocurre (sin verlo, naturalmente), que...