Diego Coello

Hace 3 semanas tuve una pelea callejera y de dar tantos golpes luego de la pelea se me hinchó la mano derecha, al inicio creía que solo era por haberle pegado al otro muchacho, pasaron 3 dias y se me llego a hinchar toda la mano, parecía pan! Pero a...

Para ganar masa muscular y estar definido, lo esencial es comer bien. Para una persona delegada (como en mi caso) es mucho mas difícil ganar masa, por lo que no tiene proteínas, mientras que para alguien con sobrepeso es mucho mas fácil, en el boxeo...