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Preguntas

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Nueva rutina

QUE tal, me dispongo a cambiar mi rutina, que ya toca, y había pensado en probar el siguiente entrenamiento: Dia 1. Espalda + Triceps Dia 2. Pecho + Biceps Dia 3. Hombro + Pierna Día 4. DESCANSO Día 5. DESCANSO Día 6. Empezar ¿Opinas qué me dará...
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Tengo algunos programillas propios muy simples en c++ y que he compilado en el terminal de Linux

Hola ktal, resulta que tengo algunos programillas propios muy simples en c++ y que he compilado en el terminal de linux, y funcionan. Ahora me gustaría saber como creo un ejecutable, para que funcionen en linux y en windows. GRACIAS ah estoy...
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Instalar programa

Hola que tal, resulta que yo estoy utilizando Mandrake 10 y me he descargado algunos programas pero no tengo ni idea de como instalarlos. Podrías darme alguna ayudita. Lo ultimo que me he descargado es el aMule para descarga de software por internet,...
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+musculo-grasa

Hola, me gustaría saber cual es la mejor forma de tomar los suplementos(y la cantidad)que tengo Y algunos consejos para mi dieta. Acabo de comprar Proteína 90 y hace ya tiempo que tomo dos complejos vitamínicos, Uno es Multicentrum y el otro es uno...
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Mejorar la alimentación

Hola, me gustaría saber cual es la mejor forma de tomar los suplementos(y la cantidad)que tengo Y algunos consejos para mi dieta. Acabo de comprar Proteína 90 y hace ya tiempo que tomo dos complejos vitamínicos, Uno es Multicentrum y el otro es uno...
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Pesas+Dieta+Suplementos

Hola, me gustaría saber cual es la mejor forma de tomar los suplementos(y la cantidad)que tengo Y algunos consejos para mi dieta. Acabo de comprar Proteína 90 y hace ya tiempo que tomo dos complejos vitamínicos, Uno es Multicentrum y el otro es uno...
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Suplementos

Hola, que tal. Mi caso es el siguiente: llevo como 2 años practicando pesas en mi gimnasio particular como complemento del Full-contanct, todos los ejercicios los hago con barra, mancuernas, y las barras de dominadas y paralelas. 1º Tengo entendido...

2 pc's en red

Tengo dos pc's con winXP y acabo de comprar dos tarjetas de red, pero no se como conectarlos en red porque me dice que el cable de red esta desconectado, pero el cable esta conectado de una a otra. He instalado los controladores y he intentado...
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Rutinas

Necesito una rutina nueva para entrenar lunes, martes, jueves y viernes. A ser posible compuesta de ejercicios para ejecutar con barra y mancuernas. Gracias
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C++

Perdona, hay algún comando que te muestre el número de dígitos de una variable tipo entero "int", algo como cout<<nombre_string. Length(); pero para variables de tipo entero. GRACIAS