jon martin

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Respuestas en Salud mental

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Depresión. No me aceptó a mí mismo

Decirte un par de cosas. Primera cosa quitarse de la cabeza la idea que ser hay es malo, es algo muy bueno y que no pasa absolutamente nada por ser lo. 2 tienes la autoestima baja y eso tienes q mejorarlo. Tienes que ir a un psicólogo y el te ayudará...
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Porque me agobia cumplir años

amig@, te diría una cosa respecto a lo que planteas. Creo que tu origen de tus sentimientos ante la situación reside en esa sensación de que te estas haciendo mayor, no queriendo crecer, también mentalmente, negsndote a aceptar que las cosas cambian...
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En realidad no entiendo mi cerebro

Estoy desacuerdo con mis compañeros, creo que te distraes con facilidad y eso puedes cambiarlo. Cuando notes que te esta pasando debes usar un distractor( hacer algo diferente como hacer deporte, leer o cualquier cosa que te saque de ese estsdo . Me...
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Ayer fume marihuana y tuve un mal viaje. Hoy siento algunos efectos aun he leído que puede ser algo psicótico ¿Puedo tenerlo?

Entiendo tu situación, cuando empiezas a notar esos síntomas y no dejas de consumir puede irte a más y producir te algún tipo de trastorno psicológico-psiquiátrico. Haces bien en dejarlo, los síntomas se te irán quitando.
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¿Qué hago para disminuir la ansiedad, y sentirme mejor durante el día y la noche?

Decirte que yo no soy partidario de tomar pastillas salvo en caso que realmente sea necesario. Para estar tranquila puedes comprar en la herbolisteria pasiflora o alguna hierva que sea trnaquilizadora. Quisiera preguntar te por el motivo que estas...
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Me siento más triste que cualquier día de mi vida.

1 decirte que acá en España hay palabras que no son iguales y son difíciles de entender pero creo que te refieres a algo relacionado con alguna persona importante para ti y que tu familia no de lleva bien? Bueno en cuanto a lo que comentas que comes...
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Vida un tanto descarriada, bastantes dudas

Decirte como mis compañeros un par de consejos. Lo primero cuando nos sentimos mal y queremos desaparecer esperamos que marchando nos fuera se nos ira nuestra mala suerte y superaremos las cosas, ese es el error pensando que algo cambie las cosas y...
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No se que me pasa... ¿Procrastinación? ¿Vagancia? ¿Desmotivación?...

Yo veo varias cosas que te suceden, lo 1 es tu autoestima(te ves mas inferior, sin motivación), lo 2que veo es la comparación con otras personas y por ultimo tu situación en casa. Te diría que tiene fácil solución y es ir a terapia, por que...
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Consulta sobre baja autoestima chica 20 años

Yo no soy partidario de que para esas situaciones de autoestima se timen pastillas por que eso es un parche y no soluciona nada. Te diría empezar una terapia, psicoterapia, consiste en una terapia muy efectiva y sin fármacos. Consiste en una terapia...
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Canviar mi caracter es solucion

Decirte que te debes hacer respetar y nunca hacer nada por nadie que no merezca la pena, a lo largo de la vida te vas encontrando con personas que te hacen daño, personas que de aprovechan y quienes solo le interesas para su propio beneficio. Decirte...