jon martin

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Respuestas en Salud mental

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Ansiedad grave por situación de shock traumático

Vete a un psicoterapeuta especialista en hipnosis clínica, el te ayudara a conseguir mejorar
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¿Necesito tratamiento psicológico si tengo la sensación de ser observada todo el tiempo?

No se puede dar un diagnóstico exacto, te diría y me gustaría preguntarte si piensas que te siguen o que te quieren hacer algo malo. ¿Has consumido drogas últimamente? Si ves que te sigue pasando vete aun psicólogo el te ayudara y te dirá si es algo...
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63 años, solo, diabético, bipolar, depresión mayor, que debo hacer ?

Decirte que eso es lo ultimo que debes pensar en la vida, la vida nos regala muchas cosas para desperdicisrlas, Muchas veces pensamos que todo cambia sin motivo, nos dejamos y no tenemos ganas de nada, ¿pero sabed por que? Por que llegado un punto en...
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Rechazo de mi pareja tras la muerte de su padre

Lo mejor es que le digas que vas a estar con el si lo necesita, quizás en este momento necesita tener tiempo para el y no sabe como gestionar esas emociones. Te diría que le dejes su espacio por un tiempo. Necesita hacer un duelo y gestionar esta...
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¿Soy un estúpido porque solamente puedo tener relaciones con alguien que me guste como persona más allá de lo físico?

El sentirse estúpido puede ser por que tu autoestima( es como tu te ves a ti mismo) la tienes baja por eso te catslogas a ti mismo con ese adjetivo pero no es cierto que seas estúpido. Todo el mundo quiere encontrar a su media naranja pero es algo...
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¿Cómo superar el duelo por pariente fallecido?

Primero decirte que debes pasar un duelo, ¿esto qué quiere decir? Pues que a lo largo de los meses vas a experimentar diferentes emociones. El cerebro tiene que empezar asimilar y necesita un tiempo. Te diría que ácidas a un psicoterapeuta que haga...
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Como superar el miedo a estar sola

Te diría que acudas a un psicólogo el te ayudara, puede que tengas algún tipo de fobia social y se puede agravar.
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Quiero confiar en mi misma y empezar algo nuevo, ¿Me compro una cámara?

Te diría 2 cosas. La primera trabajar la autoestima u la inseguridad por que si lo trabajas puedes llegar a ser la personas mas feliz del mundo. Por otro lado te animaría a que te compres la cámara si es lonque te gusta. Si tecomprasprss puedes...
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¿Por qué cuando mi novio no me contesta me da ansiedad?

Lo que te pasa es que tienes apego emocional con las personas. Te diría que te leas el libro de erich from el arte de amar. En el se explica la manera en la que hay que amar sanamente y no toxicsmente. Te diría que intentes relajarte y no preocuparte...
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¿Cómo hago para no caer en un habito auto-destructivo?

Primeramente te diría que lo que viviste lo has interiorizado y lo tienes guardado dentro de ti, no has conseguido dejar atras ese episodio por ese motivo te ocurre todo lo demás. Es algo duro y necesitas ayuda de un psicólogo para que te encuentres...