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TAMBIÉN o Tasa Metabólica Basal son las calorías que el cuerpo necesita en reposo para funcionar con normalidad. Cualquier ejercicio hace que la necesidad calórica corporal se incremente. Especialmente es útil en creación de dietas especializadas y...

Lo que te pasa es muy simple. Tu cuerpo se ha adaptado al entrenamiento y a tus hábitos alimenticios. Cuando el cuerpo se adapta deja de crecer. De momento, para cambiar te recomiendo que descanses durante una semana completa. Y después sigas...