isaac16

Hola me llamo isaac y tengo 20 años y soy de barcelona, deje de estudiar a los 16 años y luego a los 18 años me saque la eso por libre y ahora después de años estoy pensando en volver a estudiar, e pensado en hacer la prueba de acceso a grado...

Hola dispongo de un elíptico y unas pesas y me gustaría saber como usarlos(tiempo, ejercicios..)para bajar peso, no mucho tampoco y muscular ponerme un poco fuerte que ejercicios debería hacer, ¿Debería acer dietas? Peso-70KG Altura-1,75

Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo