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¿Cuál sería una rutina correcta de definición? Mido 1'70, peso 83'5 kilos y no demasiada grasa en ningún punto concreto, más una película por todo el cuerpo. Retención de líquido importante en la barriguita cervecera :P No tengo mucho fondo. En el...

Sitokick, antes te envié una pregunta pero no tengo claro si te llegó o no. Yo practicaba boxeo de crío y ahora me he dejado por 5 años por los estudios. Quiero retomarlo, pero no tengo ni tiempo ni dinero para ir a un gimnasio. Tengo un saco, una...