Pregunta en
Musculación
Rutina para piernas
Ola que tal, quisiera si me pudieras una rutina para poder engrosar un poco las piernas, la situación es que tiendo a engordar pero solo de la barriga, y brazos y nada de las piernas, recientemente baje de peso pero mis piernas adelgazaron y no se...
Pregunta en
Musculación
Ejercicio para piernas
Ola que tal, quisiera que alguien me pudiera dar una rutina para poder engrosar un poco las piernas, la situación es que tiendo a engordar pero solo de la barriga, y brazos y nada de las piernas, recientemente baje de peso pero mis piernas...
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