guillita

Hola Mi pregunta es soy mama de dos hijos y quiero bajar de peso, voy a natación pero estoy en duda si 3 o 5 días ya que los demás quiero hacer otros ejercicios como elíptica, pesas con pelota, king boxing en videos caseros que tengo, ¿Qué me recomiendan?

Ojala me puedas ayudar ya que por mis ocupaciones antes corría en la pista, entrenaba pues pero ahora aparte de ser mama de dos peques y con trabajo y escuela no puedo ir sin contar que me queda lejisimoss la unidad deportiva. Tengo una elíptica que...