guadalupe52

Guyic Supongo que lo que quisiste preguntar es sobre lo que comúnmente llamamos licitina de soja o más difícil fosfatidilcolina, la misma es un fosfolipido, que facilita la solubilizaciòn de los ácidos biliares. Este fosfolipido es muy útil para la...

¿Tú peso es normal. En cuanto a tu dieta `por lo que contás es la adecuada. Lo qué noto es que no decís nada de los lácteos Los consumís?., Es muy importante incluir 2 porciones por`día. Como ser leche descremada o yogur o queso descremado. Eso nos...

Antes de enviarte un plan de alimentación, necesito saber si tu medico te dio alguna indicación con respecto a tu`insuficiencia renal. Ya que con esa patología generalmente se indica una dieta hipoproteica e hiposodica .Y ademas de darte una dieta...

No entiendo tu pregunta. Es imposible perder músculos, salvo por desnutrición o por alguna enfermededad. ¿Por qué querés quitar proteínas? No se que comes para ver si consumís más de lo adecuado. Si me dàs màs informaciòn puedo aclararte el tema. De...

Estas acertado en lo que querés bajar de peso. Con 17 a 20 Kg. menos estarías en el peso normal En este momento tienes un BMI de 29,45, siendo lo normal hasta 24. No es imposible bajar 20 Kg. en 6 meses con dieta y actividad física. Con la cinta no...

En primer lugar debo aclararte que tu peso esta dentro de lo que consideramos Normal. Pese a ello, también lo es que peses 5 kg.menos que lo actual. El zumo o jugo de piña que consumís, no lo conozco. Si es natural, tiene un buen porcentaje de...

Keyshisia En primer lugar mis disculpas por la demora en contestarte, pero tuve problemas de salud en la familia y no toque la computadora para nada. Tu BMI es normal. El mismo se obtiene de dividir peso por la altura al cuadrado. Los parámetros...