Actividad pública reciente
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Tarjeta de sonido
No entiendo lo que me quieres decir con checar la tarjeta de sonido. Con respecto a los parlantes, si pones un sistema 6.1 en una tarjeta de sonido 2.1 es cierto. No te va a tirar los demás.
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Suplementos
Si nunca te has suplementado, mi consejo es que comiences simplemente con 2 suplementos básicos, un complejo vitamínico y mineral, que puedes adquirir en cualquier farmacia, como el Supradyn que es bastante completo. Además te aconsejo una proteína...
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Edad
En cuanto a tu pregunta, si haces los ejercicios con el estilo correcto y no obligas mucho a tu máquina física a levantar cargas muy pesadas. No tienes problema, yo empecé a los 12 años(y sinceramente seguí creciendo, pero sí cometí errores por...
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Piel
Sé de un producto: Pond's Clarant B3 (Yo lo utilizo), crema para piel normal a seca--20 hrs de humectación o si lo prefieres crema para piel normal a grasa.. para control de brillo.
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Uso de la creatina
Yo t recomiendo que tomes mejor batidos de proteína porque la creatina puede dañarte el hígado. Así que toma mejor batidos y obtendrás buenos resultados tambn.
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Quemar grasa
Hace tiempo hable con un traumatólogo sobre el entrenamiento con pesas y el dessarrollo, me dijo que al contrario de ser malo era beneficioso para el desarrollo, ahora bien no confundas hacer ejercicio ayundandote de pesas a hacer culturismo. Puedes...
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Tarjeta de video
Prueba a ver con un apartado de la bios que hace referencia a la apertira de gráficos en el agp. Modifica el valor a la mitad de la ram que contiene tu por tatil. Quizás así consigas un mejor rendimiento
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¿Cuanto tiempo es el ideal para entrenar en un gimnasio? ¿Son malas más de 4 repeticiones?
No entiendo muy bien a que te refieres en tus preguntas pero intentaré contestarte a lo que yo entiendo que preguntas. Para empezar cuando dices el tiempo ideal para trabajar en un gimnasio supongo que te refieres al entrenamiento diario, el cual...
