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Estoy haciendo correctamente mi rutina en el gym oigo consejos
Estoy consumiendo lcarnitine 1 g una hora antes del ejercicio, lunes bíceps tríceps y después 40 minutos de cardio Martes piernas Miércoles pecho trapecio y 45 minutos de cardio Jueves espalda bíceps Viernes hombro tríceps y 45 minutos cardio...
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