diego zambrano

Soy hombre, no he crecido hace un año, hago gym, como por ejemplo Mancuernas y calistenia, como bien, incluyo mucho la proteína, duermo 8 a 9 horas, me estreso mucho, mis padres miden 163(papá) y 153(mama), mis hermanos miden 172 cm y 177 cm, mi...

Mis padres miden 1.63 Y 1.53 Y mis hermanos mayores miden 1.73 Y 1.75, nací con un gemelo (no se si esto afecte a mi salud), peso aproximadamente 58 kilos y llevo 4 meses haciendo ejercicios y levantó pesas de 4 kilos, quisiera saber si el levantar...