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Hola, hace ya un par de años que estoy entrenando con pesas y me gustaría saber cuanto tiempo se suele tardar en alcanzar el tamaño muscular máximo, es decir el tope genético. Otra dudad es si el hecho de seguir teniendo agujetas significa que tus...

Hola amigo, llevo ya 4 años en esto del culturismo y he notado que comienzo a estancarme. EStoy pensando en suplementar mi dieta pero no se que hacer. No entiendo nada en este terreno. Por ejemplo la creatina, no se si es un placebo o si de verdad...

Hola me gustaría recibir información general acerca de la l-carnitina:qué, es, para que sirve, cual es su composición, si presenta algún tipo de copntraindicación, cuales son sus ventajas y que es lo que tú opinas sobre este suplemento alimentario....

Hola, desde hace algún tiempo voy al gimnasio y me han recomendado que tome proteínas o aminoácidos para complementar la dieta y conseguir un mayor desarrollo muscular, me gustaría saber que diferencia hay entre proteínas y aminoácidos (que para mi...

Hola, desde hace algún tiempo voy al gimnasio y me han recomendado que tome proteínas o aminoácidos para complementar la dieta y conseguir un mayor desarrollo muscular, me gustaría saber que diferencia hay entre proteínas y aminoácidos (que para mi...

Hola dsde haxce algun tiempo , entreno seis dias en semana entrnando todos los grupoos en tres dias y repitiendolo despues durante la semana asi por ejemplo si el lunes trabajo pectoral , el jueves repito, me gustarria saber si es aconsejable...

Hola tengo un ordenador portátil y me gustaría venderlo porque quiero comprar uno de mesa. Lo que no tengo ni idea es el precio que puedo pedir por el, ¿Podrías orientarme en cuanto al precio? Estas son las características del mismo: -pentium III...

Hola tengo un ordenador portátil y me gustaría venderlo porque quiero comprar uno de mesa. Lo que no tengo ni idea es el precio que puedo pedir por el, ¿Podrías orientarme en cuanto al precio? Estas son las características del mismo: -pentium III...

Hola muy buenas, la verdad es que no estoy demasiado familiarizado con el mundo de la musculación, desde hace un par de años practico natación y la verdad es que noto como algunos músculos de mi cuerpo quedan sin de3sarrollar, en fin la verdada es...

Desde hará cosa de cuatro meses he empezado a nadar por mi cuenta y estoy acudiendo a nado libre en la piscina de la universidad y en otra cercana a donde vivo. La verdad es que nunca había hecho ningún cursillo supervisado por un monitor y no se si...