carlos07

Hola, soy carlos y tengo una duda. Quiero comprarme lentes de contacto por que los anteojos me molestan para trabajar. Tengo astignatismo y mi intención es usar los lentes de contacto todo el día(por supuesto, menos en la noche). Pero me dijeron que...

¿Hola .Cómo estas? Espero que bien. Me gustaría que me aclares una duda que tengo desde hace tiempo. He ido durante 7 meses al gimnasio y los últimos 3 meses realizo la rutina en 2 partes: 1 día: Espalda, hombros y bíceps 2 día: Piernas, pecho y...

Hola, me llamo carlos y tengo 16 años. Me gustaría que me des algunos consejos para aumentar mis pantorrillas, ya que en el gimnasio me dieron una rutina en la que solo hago un ejercicio de esta zona. Agradecería tu respuesta