camaronero

formexp respondió: Una respuesta de ese tipo seria muy larga, creo que la solución ideal para ti es que te des una vuelta por www.mecanicavirtual.iespana.es en unos días les tapas la boca a los colegas . Un saludo ... y vergüenza de que si te cuento la que he liado con...

rogelio21 respondió: No uses maquinas. Usa ejercicios libres, esos te reportaran la mayor hipertrofia. Las maquinas apenas te darán resultados y te pueden reportar una lesión. Empezaras a notar cambios a partir de los 6 meses, por lo menos cambios notables. Se ingiere...

merase86 respondió: Buf, que lio tienes... a ver si puedo ayudarte, aunque solo es un consejo, pero a mi me paso algo parecido. Lo de que tu ex cada vez que t vea t mire fijamente y si esta con su novio, este más "cariñosa" de lo normal, casi seguro sea por darte...

ymajen respondió: Lo tuyo no es un problema, es un gran valor que te inculcaron en tu casa y debes de conservarlo, cuanto no diéramos la mayoría de las chavas por tener un novio con esos valores.. y no eres el único al que le pasa.. UNA VEZ TE TOCA QUERER Y UNA QUE TE...

alocen respondió: T daria una de 3 dias: Lunes:pecho-tríceps Miercoles:espalda-biceps Viernes:piernas-hombros 4 ejercicios para músculos grande(4 series)... 2 para pequeños(3 series) Repeticiones de 10. Para marcar abdomen realiza: 3 veces por semana abdominales(puede...

djcintas respondió: Pues mira, eso no es una tarea fácil, existen vías rápidas, como tomar sustancias no del todo saludables, pero eso no es muy aconsejable. Si lo quieres lograr por tus méritos, lo más importante es una dieta saludable y equilibrada (para ello lo mejor...

nachosalvado respondió: Ponte un 21 delorto o arrexe son los más baratitos un cigueñal kranksaht que es el más barato y el cilindro un hand made metrakit. Y ponte un buen escape yasuni que es barato o tavi que es más karo pero mucho mejor. Suerte

octavioamo respondió: Eso esta dabuti pero con el top rosa no quiero decir que sea malo sino que es de 80 y es de aluminio (se peta en pocos días pero tira) el top negro es de 74 pero dura mucho más te lo recomiendo