brucasella

Anónimo respondió: Los batidos de proteínas no se que tan necesarios son para crecer muscularmente, debido a que estudios que se realizaron en estados unidos demostraron que las personas que estaban en las cárceles(no tienen suplementación alimenticia) eran los que...

Anónimo respondió: Los dos tipos de entrenamiento sirven para ganar masa muscular, lo que varia es la forma de trabajo, el numero de ejercicios por grupo muscular. Cuando se trabaja 3 veces por semana todos los grupos musculares se realizan menos ejercicios por grupo...

Anónimo respondió: De los ejercicios que tu me nombraste tienes que seleccionar 2 por grupo muscular ej Lunes Pectoral Press banca 4x8 Aperturas 6 x 10 Espalda Remo horizontal con barra 4x12 Remo horizontal con una mancuerna. 4x12 Brazos Press frances 4 x12 Curl de...

formexp respondió: Bueno por partes, en primer lugar creo que deberías ajustar la inyección o el carburador (no se lo que lleva), esta claro que una vez que pasa la fase de calentamiento y funciona en ralentí no lo hace bien, un ajuste de mezcla con un analizador de...