borjabrg

monarka respondió: Muchas veces las personas no ganan masa muscular porque' sobreentrenan los músculos, no le dan el tiempo suficiente de recuperación. Antes de pensar en dieta o suplementación, controla tu rutina. En verano, entrenando 2 veces por semana las piernas,...

robercharkos respondió: Tu perdida de peso quizá sea por el stress y encima venga acompañado este stress por falta de alimentación, puede ser causa de época de exámenes, stress en el trabajo y si encima no te alimentas adecuadamente entonces adelgazas, así que cuando tengas...