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Respuestas en Salud mental

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No puedo soportar el rechazo, pero por vanidad...

La vanidad, que forma parte de uno de los tres grupos de tendencias desordenadas del ser humana, no se puede superar con otro interés cualquiera, sino que solo con amor de verdad. Si uno quiere superarlo porque le interesa superficialmente, en todo...
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Mi novio en verdad me quiere o soy su pasatiempo?

El que tu novio te quiera puede ir creciendo, o no, o incluso al revés. Y en eso influye tu conducta. Si tú lo incitas a dejarse guiar por lo que le apetece, no lo estás ayudando a que su amor crezca, sino que lo estás desviando hacia sus intereses,...
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Que pasa por mi mente, no se que hacer

Quizá buscas una confirmación absoluta, sin ningún género de dudas, en algo que no es susceptible de ello. En ese tema tienes que buscar una confirmación solo razonable, sabiendo además que de no aceptarla, puedes tener más perjuicios que ventajas,...
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Guía sobre preceptos, soledad y familia

De lo que estás diciendo veo varias cosas que te pueden ayudar. Dices: “terminé decepcionando a todos”; te diré que no puedes actuar con el mero objetivo de agradar a la gente. Te tiene que guiar el bien, hacer el bien de verdad. Hablas de egos...
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Depresión, ansiedad, estrés, ya no se que hacer.

No vivas pendiente de ti o de tu salud. No hagas nada sencillamente “para quedarte tranquilo”, etc., no hagas nada que consideres irracional, sino solo actúa al respecto si tienes un verdadero motivo. Piensa que si actúas sin motivo alguno para...
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¿Fallo de doctores o realmente me engaña la mente?

Ya te han hecho importantes pruebas y te han dicho que estás bien; también ha pasado el tiempo (que podría facilitar que de ser algo, diera más la cara), todo muy razonable y convincente según parece. Pero sigues con la duda. Efectivamente, la...
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No veo sentido a mi vida (me siento desconectado)

Si uno se deja, tiende hacia el egoísmo, hacia mirar hacia sus intereses, aunque sea de diversas formas. Y tiene que plantearse el descentrarse de sí mismo, y empezar a amar de verdad, a hacer el bien de verdad, para ser capaz de sobreponerse a esta...
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Esto es causa de la ansiedad

No significa que lo vayas a hacer, sino que significa más bien que tienes temor a perder el control, siendo quizá una persona a la que le gusta tenerlo todo controlado seguramente más allá de lo razonable. Quizá eres demasiado perfeccionista, lo cual...
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Al cerrar los ojos para dormir se reproducen voces en mi mente, frases cortas, conversaciones de cercanos o familiares.

Puede tratarse de lo que se denominan alucinaciones hipnagógicas que se deberían a una intrusión de elementos del sueño REM en las fases de transición entre la vigilia y el sueño. Nada que ver con la esquizofrenia. El estrés que comentas lo puede...
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Cómo puedo superar la culpa

Si tienes un matrimonio válido, es para toda la vida, y no lo anula un divorcio. Si tienes un matrimonio válido tienes que respetar el vínculo matrimonial, y cumplir tus compromisos de amarlo en cualquier circunstancia, y esto pase lo que pase, lo...