aloserna

aloserna

 Colombia @aloserna desde - visto
Preguntar

Preguntas

Pregunta en

Canción que necesito

Hola como estas... Tengo una duda desde hace tiempo. Existe un video que pasaron en un top 20 vh1 de videos de terror u horror algo así... Y necesito saber el numero 20. Es una canción que el video es como es como en una mansion o casa "embrujada"...
Pregunta en

Incumplimiento de cesantías!

Hola.. Soy de colombia... Me podrías decir por favor que consecuencias tendría el no pago puntual y total de las cesantías a un trabajador... Gracias
Pregunta en

Tiempo de espera para tomar proteína tras el entrenamiento

Cuanto tiempo es lo recomendable esperar para tomarse una proteína después de entrenar (Gain Fast en mi caso), y hasta cuando es útil... Es totalmente necesario inmediatamente después de entrenar... ¿O debo esperar un rato? Después de... ¿Digamos 2...
Pregunta en

Aprender Violín

Hola. Soy de colombia, y deseo comprar un violín por que me apasionan los instrumentos musicales. Necesito saber que tipo de violín necesito... Mientras tanto para aprender, que nos ea bueno pero tampoco malo... Me entiendes... Son buenos los cursos...
Pregunta en

Dieta de definición

Hola Mimo... Una pregunta he indagado mucho.. Pero me gustaría que fueras tu por que sabes como... ¿Cuál es la mejor dieta de definición existente, y con que ejercicios y series se debe acompañar para definir y marcar el cuerpo?
Pregunta en

Gain Fast

Adquiri la proteina Gain Fast... Y estoy yendo al gimnasio 4 veces por semana... ¿Cuál es la manera de tomar esta proteina? ¿Y sacarle provecho al maximo? La idea mia es ganar musculo, volumen, y despues poder eliminar el exceso de grasa con otra...
Pregunta en

Como hago para incrementar masa y marcarla

Hola... Mi nombre es Alejandro, y es toy yendo al gimnasio, con el fin de incrementar un poco la masa y a su vez marcarla. Me recomendaron una proteína Llamada GAIN FAST, la cual adquirí y estoy consuminedo, y me dijeron que una vez acabado el tarro,...

28 preguntas no visibles

Suscríbete RSS