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Nutrición y dietas
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Analítica alterada influye en mi entrenamiento
La asesoría es con mucho gusto. Estas a tiempo de mejorar esta condición, ya que tu organismo te esta diciendo que debes de cambiar hábitos alimenticios, ya que los que tienes actualmente ya están pasando la cuenta de cobro, entonces te recomiendo...
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Nutrición y dietas
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¿Qué debo comer si juego fútbol a las 16:00 pm?
La proteína juega un papel sumamente importante para el organismo ya que el ser humano no puede vivir sin proteína, y físicamente no podemos elaborar proteína de otros nutrientes en nuestras dietas. Para los deportistas de bajo y alto rendimiento es...
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Nutrición y dietas
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Comer correctamente !
Se como puedes mejorarte sin hacer dietas ya que estas lo único que harán es que restringas vitaminas, minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita y agravara más la situación, si deseas tener un cuerpo saludable y tener resultados en el gym se debe...
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Nutrición y dietas
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Los carbohidratos en el ejercicio
Con mucho gusto voy a asesorarte. La mayoría de las personas piensan que una dieta es solo para bajar de peso, pero no es verdad una dieta es un programa de alimentación que se crea dependiendo del objetivo de la persona, ya sea perder, subir o...
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Nutrición y dietas
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Soy estreñida, ¿Hay dieta rica en fibras?
Se como puedes mejorarte sin hacer dietas, ya que estas lo único que harán es que restringas vitaminas, minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita y agravara más la situación, simplemente es limpiar el sistema digestivo. Por lo que leo has...
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