A.Belmonte Psicólogo Clínico

Los miedos psicológicos pueden totalmente causar problemas físicos. No tengo suficiente información como para afirmar que sea tu caso, pero no descartes esa opción. Comienza a trabajar con tu miedo y a poner en práctica técnicas para combatirlo. Ánimo.

Tu timidez esconde un problema más profundo que tú debes descubrir, analizando tu historia personal y experiencias negativas. Un conocimiento profundo de tu personaliad te ayudará a explicar el porqué de tus conductas pasadas y cómo tratar de evitar...

Es común que aparezcan los ataques de ansiedad cuando vamos a realizar un gran cambio en nuestra vida y tenemos ciertas dudas sobre si nos adaptaremos. No te preocupes y trata de dedicarte un tiempo al día para escribir en un diario sobre tus...

Tienes tres opciones. Una, independizarte que dices que no puedes permitírtelo. Dos, aguantar las normas que hay en tu casa, y tres mostrarte como la adulta que eres y hablar seriamente con tus padres, sin reproches y con asertividad. La mentira...

Esa huida que persigues no es la única opción. También puedes enfrentarte al problema, aunque ni sepas cuál es. Probablemente haya experiencias en tu vida que te han marcado de una manera drástica, pero siempre hay opción de revivirlas y asimilarlas...

Bien, primero decirte que eso de que "es tu imaginación" es desgraciadamente una respuesta muy común de ciertos profesionales que no quieren complicarse. No hagas caso. Tú necesitas un psicólogo y comenzar a realizar terapia cuanto antes. Eres...

Los celos fueron en su día un muy efectivo mecanismo evolutivo por el que conseguir la atención de ese alguien en el que estabas interesado. Como tantos otros mecanismos ancestrales, se han vuelto inefectivos e incluso perjudiciales en la actualidad,...

Es totalmente posible que una etapa depresiva conlleve síntomas físicos. La ansiedad puedes paliarla con ciertos fármacos pero no vas a erradicarla hasta que no encuentres el origen de la misma. Es importante que trabajes sobre tu historia personal y...

Lo primero que te aconsejo es que no centres toda tu ilusión en esa relación. En la vida hay que estar preparado para la frustración. Por tanto, trata de hacer amistades si no las tienes, ten tus aficiones y dedícate tiempo para ti. De lo contrario,...

La palabra ego se utiliza de muchas maneras diferentes, y no siempre es la correcta de acuerdo a sus acepciones en el diccionario. En tu caso creo que hablamos de un problema de rencor y no aceptación. Pienso que cuando no asimilamos que rechazar a...