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Como tomo el nitrix si rolo cada 15 días en 2 turno 1ro de 15 dias de 7am a 7pm voy gym a las 8pm 2do de 15 dias de 7pm a 7am voy a l gym a las 3 0 4pm quiero tomarme 5 capsulas divididas 1 cap en el almuerzo, 3 antes de entrenar y 1 antes de dormir,...

Como debo de tomar el nitrix si cada 15 días rolo turno. Son 2 turnos de lunes a jueves 1ER TURNO ---15 dias de 7am a 7pm - aqui voy al gym a las 8pm son 2 turnos 2DO TURNO ---15 dias de 7pm a 7am- aqui voy a las 3 0 4pm de la tarde. ¿Pero cómo debo...

Una duda. 1.-¿Entonces me recomiendas descansar unas semanas más la pierna al igual que la pantorrilla? Te recuerdo que con esta semana seria ya la semana 4 de descanso de haber terminado el programa completo air alert. 2.-Te comento que regrese al...

1.-Cuanto debo de descansar días o semanas (cuantas) después de haber terminado air alert 3, ¿PARA ver los Resultados? Te pregunto por que el programa Air alert dice que aumentas de 8 a 10 inches, y YO ya tengo 2 semanas de descanso y no eh visto...

Tengo casi 2 semanas que termine de realizar air alert 3, y no eh visto resultados, te quería preguntar 1.- Fíjate que voy al gym, ya tengo 4 anos yendo, entonces cuando empecé ha realizar el programa Air Alert 3, pues realizaba Pierna con peso, pero...

HOLA, ¿QUÉ TAL quisiera saber si has escuchado sobre el Programa de Salto MADHOPS? Es un programa para incrementar el salto pero usando peso es decir en un gimnasio, si sabes de el ten encargo me mandes decir por favor como se debe realizar y si meló...

Fíjate que ya termine de realizar el programa Air Alert 3, y se dice del programa que hay resultados a partir del día 4 o 7 después de haber terminado el proegrama, pero te quería decir que eh jugado después de 5 días y no vi mejora alguna, y después...

Una pregunta estoy en la semana 14 de Air Alert 3, estaba checando que la semana 15 (ultima), se debe hacer 4 veces o días a la semana día lunes, martes, jueves y viernes, pero no se dice si se debe hacer o no el ejercicio Squat Hops y que días, 1.-...

OYE pero si realizo la semana 8 ded Air Alert, 3 veces por semana como lo indica el programa Air Alert. PREGUNTA: ¿NO me fatigara la pantorrilla y ara que salte menos? Y mandame decir si después de terminar Air Alert si voy al gimnasio y realizo...

Una pregunta sobre el pregrama Air Alert. 1.- Después de terminar el programa Air Alert 3, se dice que descanse 1 mes completo para volver a realizarlo, pero también dice que después de haber terminado Air Alert puedes realizar la semana 8 de Air...