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Entrenamiento para saltar más
Cual musculo juega un papel fundamental en el salto vertical... Ejemplo en el baloncesto... Dame una rutina para entrenar ese musculo
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Como inicio a los niños en la recepción
Soy diego de colombia. Actualmente estoy iniciando a un grupo de niños y niñas entre 9 a 14 años en el bello deporte del voleibol... Quisiera que me colaboraran con varios ejercicios para enseñarles "de manera correcta" a realizar la recepción(rece)....
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Como saltar más vertical en voleibol
Hola, quisiera saber si me pudieran aconsejar ya que juego voleibol hace un tiempo pero mi problema es que salta un poco para adelante y a veces me llevo la net,,, quisiera saber que hacer para saltar lo más vertical posible,,, gracias
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Como sacar saltando y más fuerte
Me llamo vicente y juego voley desde el año pasado, estoy en la selección de mi colegio y me quiero mete r a algún club pero antes tengo que saber sacar más fuerte ya que no saco como me gustaría y tambn quiero saber como sacar saltando...
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Como saltar más alto
Beno, yo empecé a jugar volley el año pasado, tengo 16 años y me gustaría saltar más alto ya que cuando estoy jugando casi nunca logro remachar muy bn y a los bloqueos no llego bn... Osea llego pero no como me gustaría... Entonces quiero saber como...
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Salto vertical
Hola: soy jugadora de voley y mido uno ochenta, quiero explotarme más en el salto. Siendo sincera salto muy poco y quiero cambiarlo. Me gustaría que me indicaros unos ejercicios. Gracias
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Como saltar más en parado y en batida
Me llamo jorge, soy de murcia, tengo 15 años, mido 1,87 y una potencia de salto de 50, me gustaría saber algún ejercicio para poder saltar más, como por ejemplo hasta 65, que tengo que acer ¿? Ah necesito esto para poder entrar con seguridad en mi...
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Altura
Me encanta al voleyball lo practico pero me preocupa mi estatura ya que mido 1.80 y quisiera saber si me puede dar una idea de cuanto más me queda por crecer teniendo en cuenta de que cumplo 17 años dentro de 1 mes gracias un saludo
