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Psicología
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¿Cómo superar la timidez y hablar con otras personas?
Tengo 20 años y actualmente estoy en la universidad, siempre he ido a un colegio privado, donde he tenido siempre los mismos compañeros. Desde que estoy en la universidad soy incapaz de acercarme para hablar con nadie, ni realizar exposiciones, etc....
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Salud mental
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¿El ejercicio sirve para calmar el estrés? Ansiedad
Me pregunto porqué el ejercicio es efectivo para la andiedad. ¿Por qué te "cansa"? Pensar también te cansa y se supone que el cuerpo, como lo hace con el ejercicio físico debe por si solo tener ese mecanismo de defensa o relajación, ¿O no? Porque...
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Psiquiatría
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¿Cómo puedo manejar esta sensación paranoide?
Desde que tuve una hija(tengo hijos varones) me volví muy paranoica ya que tengo mucho temor de que quieran abusar de ella sexualmente . Veo lo que pasa en las noticias y me da mucho miedo a tal punto de que no confío ni en mi marido su propio padre...
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Medicamentos
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¿Insomnio-Rexer dosis baja es mejor...?
He tomado rexer durante años para tema del insomnio. Lo conseguí dejar hasta el punto que tomaba un trocito de la pastilla rexer flas 15 mg cada día (al cabo de la semana el total de 1 pastilla). Lo mezclo con productos naturales melatonina...
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Psicología
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Pelea entre mi novio y mi madre
Mi situación es complicada la verdad es que busco ayuda.. Tengo 23 años vivo aun con mi mama que tiene una enfermedad .. Bueno desde que era una niña fui muy comportada según los estándares de mi familia.. Mi mama siempre fue buena madre soltera...
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Psicología
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Como se llama la mania de no acabar los consumibles
Cuando esta el rollo higiénico cerca de acabarse abro otro, lo hago también con las galletas, el rollo de cocina y no se si más cosas. Lo hago porque sé que con lo que queda posiblemente deba empezar igualmente otro y así ahorro tiempo.
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Psicología
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Como superar mi miedo a la soledad?
Desde hace un año tengo ese miedo mi papá salia mas de casa y mi hermano salía a drogarse con sus amigos y la unica que se quedaba en casa era yo y desde ahi tengo ese miedo y depresión
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Familia y Relaciones
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Mi novio levanta la voz se enoja y cuando se altera golpea
Llevo en total 3 años y medio de relación con mi novio dentro de ese tiempo 1 año y medio estamos conviviendo el llego a mi ciudad a vivir conmigo, tenemos un negocio y trabajamos juntos hace 3 meses nos separamos y el empezó a coquetear con una...
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Fobias
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Ser despistado está asociado con la Fobia Social?
Siempre he sido tímido pero ahora ya a cruzado la barrera de la fobia social. Pero desde muy pequeño siempre he sido muy despistado me dejaba la cartera en casa y millones de cosas más, incluso se reían de mi por ello. Ahora no tengo tantas...
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Salud mental
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de
Sufro depresión a menudo, solo espero las noches para dormir.
Soy joven de 20 años. Sufro de depresión desde los 13 años porque siempre me he sentido solo y mal conmigo, siempre e sido sensible con necesidad de depender de alguien en el sentido amoroso porque para hacer mis cosas si tengo huevos más que muchos....
