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Baloncesto
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Ayuda sobre estos 4 objetivos.
Hola, juego en un cadete masculino de Badalona, tengo 15 años, soy ecolta/ o alero, y tengo una altura de 1.77m y un peso de 58 kg, necesitaría ejercicios sobre como poder alcanzar estos objetivos. Creo que si pudiera alcanzar estos requisitos...
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Baloncesto
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Ejercicios pliométricos
Pana que son esos ejercicios, me los podrías mandar mi correo es [email protected]
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Baloncesto
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Salto
Hola, quiero incrementar mi salto y me gustaría saber si interesa seguir el programa air alert o alguna otra rutina. Si puedes te agradecería que me enviaras el air alert o algunos otros ejercicios a mi mail ([email protected]) GRACIAS
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Baloncesto
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Como puedo saltar más
Quisiera aumentar mi salto, me pueden dar consejos y como incrementarlo por que aun no puedo tocar el aro mucho menos clavarla
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Baloncesto
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Hola me urge su ayuda
Pues soy un jugador de básquetbol y necesito que me envíe el air alert para incrementar mi salto y por favor me envía también ejercicios para mejorar mi drible y explosión en la penetración. Le agradecería mucho su ayuda. Mi correo es [email protected]
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Baloncesto
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Como mejoro mi salto
Quiero mejorar mi salto pero sin el programa de air alert
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Baloncesto
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Hola, tengo la misma pregunta...
Quisiera si no es mucha molestia que me enviara el mail con los consejos o rutinas que le enviaría al otro joven, no recuerdo su nick. De antemano le agradezco el tan solo atender mi solicitud. Suerte...
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Baloncesto
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Mejorar el tiro
Hola Tengo 17 años y me gustaría saber si hay algún ejercicio de tiro que pueda hacer para mejorarlo (el tiro) pero sin cambiar la mecánica de tiro que tengo y también que en cuanto tiempo se empiezan a notar los efectos del air alert Gracias
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Baloncesto
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Como mejorar jugando baloncesto
Saludos me gustaría saber como puedo mejorar jugando baloncesto pues un día juego bien y otro día juego mal, también me gustaría saber como puedo brincar más alto y como hacer un mejor drivin( driviar) gracias
