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Ejercicios
Buenas Tardes, necesito una rutina de ejercicios que pueda hacer para conseguir más salto, porque juego baloncesto y voleyball y necesito saltar más, por favr ayúdenme, cualquier consejo mi correo es (xxxxxx), les agradezco sus sugerencias
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Baloncesto
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Quiero saltar más en poco tiempo
Juego baloncesto y quiero saltar más en poco tiempo. [email protected]. Muchas gracias
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Baloncesto
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Busco rutina de ejercicios para mejorar mi técnica en el salto para jugar a baloncesto
Hola, mi nombre es Stefano Salazar Saldaña, tengo 17 años y soy una de las personas a las que no puede hacer nada en el día sin jugar baloncesto antes, el problema es que no cuento con un buen salto y quisiera saber si me pudiera ayudar, acepto todo...
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Baloncesto
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Consejos para mejorae conceptos ofensivos como el tiro y el triple en baloncesto. Juego de alero.
Hola tengo 15 años y juego de alero, pero me gustaría mejorar para ser base ya que me estoy quedando pequeño. ¿Qué puedo hacer para mejorar tiro y bote? Gracias
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Baloncesto
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Como practicar defensa y ataque solo
Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Baloncesto
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¿Driblin?
Epale tengo 14 de edad y solo mido 1,58 y necesito unos consejos para mejorar mi driblin y hacerlo más rapido... Dame ejercicios con el balón para practicarlos por favor...
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Baloncesto
de
Ganar salto vertical
Hola grija, tengo 16 años, mido 1,76 y peso 64 kg.mi salto vertical es de 60 cm y quisiera saber cuantos cm. Puedo ganar en dos meses y algunos ejercicios para conseguir esos cm, gracias..
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Baloncesto
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Ocupo saber más basuqetbol:)
Jump attack,air alert 4 yel programa que uso michael jordan Muchas gracias Alguien por favor me puede enviar todas las rutinas de básquetbol saltos, ejercicios, jugadas
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Baloncesto
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Autoentrenamiento basket
Hola soy gisela tengo 19 años y practico basket 2 veces por semana 2 horas pero creo que es muy poco... Por eso me gustaría que me den ejercicios de todo tipo (lanzamientos.. Ataque.. Dribling... Etc)para practicar yo sola... Juego de base ya que...
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