Baloncesto

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Necesito mejorar mi salto

Por favor me podrías mandar la turina del Air alert 3, .. Mi correo es [email protected]. Un millón de gracias !
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Hola !... He visto que tienes una rutina

He visto que tienes una rutina para mejorar el salto... ¿Me la podrías mandar por favor? Mi mail [email protected]... Gracias!
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Desarrollar mi capacidad de salto ante el próximo campeonato que se aproxima

Hola necesito preguntarte tengo una prueba para entrar a la universidad y también un campeonato de volcadas representando a mi ciudad termine el air alert 3 hace 1 mes y quiuero aumentar más salto mejor dicho tengo que aumentar 20 cmtrs para poder...
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¿Me puedes mandar el entrenamiento para saltar más?

Mi correo es [email protected] y me gustaría ese entrenamiento para unas oposiciones que me piden salto vertical... Muchas gracias... Mándamelo en cuanto puedas
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Ayudam xf, despues dl Air Alert de Ants, AYYUMME!

Wns tengo 15 años y mido 1,80, no llego a las canastas de baloncesto, pero si a las de minibasket o basket (llamalo, cómo quieras). Quería decirt que me dieses técnicas o algo para hacer mtes (Técnicas, consejos etc) si eso envíamelo a m correo...
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Aumentar salto

Hola socio yo no tengo mucho tiempo jugando baloncesto, mido 1.83 así que tengo una posicio de alero y armador Necesito aumentar mi salto y velocidad De drible si sabes algún consejo o ejercicio en viamelo a mi email [email protected] Gracias
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Saltar más alto

Oye por favor me podrías mandar los ejercicios para poder saltar más alto que yo juego basquetball y me serviría mucho para poder clavar y poder bloker algunas jugadas
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Lo necesito, xf!

Hola buenas, necesitaba, para empezar(A principios de Abril) el entrenamiento del air alert 2 y 3. POR favor es urgente mándamelo a mi correo [email protected] Gracias
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Air alert 3

Quisiera que por favor me envíes imágenes de los ejercicios del air alert 3, para ver si los estoy haciendo bien, por ahí estoy haciendo algo mal y después no vea ningún resultado, por favor. Por otro lado necesito una rutina de ejercicios de...
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Hola

Podrias enviarme el air alert 2 o 3 el plan de entrenamiento para mejorar el salto vertical

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