Mejorar mi voz

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La cosa es que necesito tener unos abdominales super marcados y necesito tenerlos en enero confío en ti por favor ayudame lo más rapido posible
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Mi nombre es luis y tengo 22 Practico artes marciales y lo que deseo es mejorar mis técnicas de pierna para ello necesito un poco más flexibilidad en las piernas. He leído algo sobre el FNP (o facilitación neuromuscular prioceptica) y quisiera, sino...
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Siento calambres pinchazos y dolor en el pecho y me falta el aire

Necesito que me ayuden estoy desesperada tengo ya tres meses con un dolor en el pecho y me falta el aire todo el tiempo y me empezaron a dar unos pinchazos en el pecho y en la espalda y también calambres
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¿Que debo hacer para curarme del oído?

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Tengo un problema con mi garganta y quería preguntarle si por favor me podrían ayudar. Desde hace unos días sufro de dolor de garganta en el lado izquierdo. Todo ha empezado con la amígdala inflamada, me visitaron 2 médicos pero me dijeron que no era...
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