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Me duele la parte de atrás de mis rodillas
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?
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Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?
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Método de entrenamiento tenis
Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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Ejercicios para la velocidad en mis patadas
¿Me podría decir algunos ejercicios para conseguir más velocidad en taekwondo?, ya puede ser tanto con ejercicios que tienen que ver directamente con el Taekwondo como ejercicios que no tienen tanto que ver, mientras sea para coger más velocidad.
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Molestia en el abductor.
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