Interrogantes, con soluciones que desconozco!

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Rutina para musculación-volumen

Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Esguince con chasquido

Estoy preparándome unas Oposiciones y ayer entrenando (haciendo series en pista de atletismo) me doble el tobillo y escuche un chasquido. Inmediatamente sentí mucho dolor, me puse hielo y se me inflamó la parte externa del tobillo. Podía apoyar el...
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Practica de dribles AND1 u otros

Q+ Joe, mi nombre es Robert y soy de Venezuela, me gusta mucho el basket y también el streetball, mi juego es de lanzamientos y también ataques directos al aro, pero me gustaría aprender un poco de drible ya que no soy muy bueno. Mi pregunta es si me...
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He hecho un baño y los suelos son porcelánicos gris y porosos para que no resbalen los he limpiado con lejía para quitarle las manchas tan horrible que tienen son negras supongo que de las botas de los obreros y el fontanero porque son marcas de la...
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Mecánica de salto

Todo el mundo que conozco cuando salta en carrera salta con su pie izquierdo en el caso de ser diestro de manos pues bien yo salto con el pie derecho y soy diestro de mano así que si por ejemplo salto para tocar el aro toco con la mano derecha y...
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Como vuelvo a agarrar condición

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Enseñar al perro

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No se que hacer con mi perro

Tengo un perro pequeño, alegre y muy bonito pero tengo un problema enorme con el en cuanto salimos mi mujer y yo del piso se pone a ladrar como un loco y de verdad que no se que hacer ya que los vecinos ya se han quejado varias veces e pensado en...
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