Ejercicios para después de los partidos

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Chutar el balón en la pared

Quería preguntar si ayuda chutarle bastante al balón en la pared. Yo lo hago unas 3 o 2 horas semanales. Me gustaría saber si esta practica ayudara mejorar mi chute a portería y a meter más goles. Y también me gustaría preguntar si mejorara mi...
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Regular guardamotor de una piscina

Estoy montando el cuadro eléctrico para una piscina y solo me falta regular el guardamotor ¿Cómo se regula? Tiene un circulo con diferentes números que se regula con un destornillador y abajo un hueco donde pone test que tampoco se para que sirve,...
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¿Me gustaría saber si puedo jugar voleibol.?

Soy una chica, tengo 16 años y mido 1.52, me gustaría entrar al club de voleibol de la Universidad pero por mi estatura no se si me es posible, se que no soy apta para jugar de bloqueador o rematador pero me gustaría jugar al menos en la parte de defensa.
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Entrenamiento a un equipo juvenil.

Un amigo que preside un club de fútbol amateur me ha pedido ayuda para que me haga cargo del equipo juvenil y m gustaría conseguir un plan de entrenamiento básico de resistencia pero enfocado en juegos para que los chavales no se agobien con tanta física.
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Kit para montar un circuito electrónico; diodos y resistencias

Quisiera hacerte la siguiente consulta por si pudieras ayundarme: Quiero montar un circuito electrónico y he comprado un kit, tengo resistencias, condensadores, transistores, diodos, y me gustaría saber si sobre todo los diodos y las resistencias hay...
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Muro de carga

Ante todo muchas gracias por ofreceros a contestar las preguntas de las personas como yo que estamos pez en esta materia. La cuestión es que quiero tirar la pared que tengo entre la cocina y el salón, la situación es la siguiente: - La casa fue...
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Entrenar

Me gustaría saber algunas técnicas de entrenamiento en casa. Yo siempre juego cricket y practico jugando solo crickets aunque posiblemente sea mejor variar un poco.
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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.

Llevo ya tiempo sintiendo un dolor que cada vez se me hace mas fuerte en la parte del abductor derecho y en el abdomen inferior, en el pubis aunque este ultimo dolor me apareció después. Hay temporadas que estoy mejor pero en general el dolor me ha...
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Cambiar de madera

Mi pregunta es que madera que no se muy cara me aconsejáis para jugar cerca de la mesa con entradas de topspin de efecto y pegada plana de revés juego con una tenergy 25 en la derecha y una spectol en el revés. Me gustaría me pudierais aconsejar...
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Posible lesión de menisco.

Tengo una lesión en la rodilla derecha y no sé si es de menisco o de tendones. Me explico: Me la hice jugando a baloncesto, deporte que practico con regularidad, hace 7 semanas, aunque ya había notado alguna molestia con anterioridad. Creo que fue,...
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