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¿Definir o aumentar musculo?

Me presento, soy Juanjo, y me acabo de registrar. Mis características:Peso 78kg. Mido 1.85 aprox. Tengo 22 años. Bueno la verdad es que tengo una gran duda porque me gustaría mucho definir mis abdominales y marcar los bíceps pero creo que me hace...
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¿Mi novia esta embarazada? Tomo la pastilla de emergencia hace 1 mes y presenta síntomas de embarazo

De antemano agradezco que se tomen la molestia de leer mi pregunta es que ocurre que mi novia y yo tuvimos relaciones hace un mes ella estaba en sus días fértiles yo eyacule encima de su parte no le tome mucha importancia después me puse el condón y...
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¿Cm me quito la capa de grasa del abdomen?

Te cuento. Tengo 23 años, mido 1,72 y peso 76 kg.siempre he rondado los 69 o 70 kg, pero de un tiempo para acá no bajo de los 75 o 76 kg.soy un chico muy deportista y que siempre he estado en muy buena forma. Pero esos kilos que ahora me sobran solo...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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No deja de vomitar

Mi hija lleva ya 3 semanas que vomita por las noches. En principio el medico nos decía que como tenia muchos mocos y se los tragaba, pues que eso le provocaba los vómitos. Después nos dijo que era por una pasa intestinal que hay ahora. La niña estuvo...
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Busco serie de ejercicios y dieta para marcar abdominales y ponerme fuerte

Soy un chico de 17 años, que pesa 65,5 kg y mide 1,75 cm, quisiera ponerme fuerte, para ello necesitaría que me dijeran una dieta o alguna serie de ejercicios para marcar abdominales y eso, por cierto tengo batidos de proteínas ¿Cuándo y cuántos...
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Me gustaría realizarle una pregunta: llevo observando mi orina unos días y veo que tiene como unas cositas blancas pequeñitas flotando. A veces solo es una cosita pequeña blanca. Soy mujer. ¿Es normal?. No tengo síntomas de infección, ni escozor,...
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Retraso regla. ¿Embarazo o susto?

Soy una adolescente y tengo un grave problema. El día 13 de marzo tuve relaciones por primera vez con mi novio. Usamos preservativo y además la penetración no fue entera, puesto que solo se penetró 4 ó 5 cm y además él no eyaculó. Olvidamos revisar...
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Abdominales y Spinning

Tengo 29 años, mido sobre 1,55 y peso 64 kilos. Llevo 12 o 13 sin hacer educación física. Tengo barriga (y gases) a pesar de que ya no soy tan extreñido como antes. El médico me ha dicho que me conviene bajar unos 4 o 5 kilos, e insistió en (además...
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Después de haber utilizado la marcha atrás, me gustaría saber las posibilidades de embarazo.

Sé que siempre que se utiliza la marcha atrás en una relación sexual hay riesgo de embarazo, pero me gustaría que conocierais mi caso en particular para poder conocer si el riesgo es más o menos elevado. La eyaculación se produjo totalmente fuera de...
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