Suplementos de Aminoácidos BCAA

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Problema con pantorrillas

Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
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Aumento de peso casero (?)

Antes q nada soy juancho tengo 19 años mido 1,80mts y peso 60 he decidido con urgencia aumentar de peso por lo menos 15 mas, hace 1 año que no voy al gym porque no tengo tiempo pero en mi casa tengo unas mancuernas de 4 6 y 8 kls, con ellas trabajo...
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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Palpitaciones y ansiedad

Mi problema es que es que sufro de ansiedad y estoy tomando Vandral Retard. Tengo 26 años, 1.69 y 76 kilos. Hace algunas pocas semanas tuve unas palpitaciones en el pecho (notaba el corazón acelerado en reposo), me pasó una sola vez como le comento...
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Últimamente me da por comer tomates, hasta 5 diarios y de una vez, pero es que me gusta !

Estoy comiendo tomates por que me gustan, lo hago mientras veo tele, antes de dormir, me preocupa que pueda tener algún efecto secundario que desconozca.
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Neuritis óptica

Quería comentarle que desde hace días me duele el ojo izquierdo y fui al oculista y me a dianosticado neuritis óptica y me a mandado corticoides, veras lo que te quería preguntar eso porque motivos puede pasar. Y también quisiera pruguntarle ayer me...
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¿Es eficaz la inyección de penicilina para los estados de gripe y resfriado?

En esta ocasión necesito que me informe con respecto a la inyección de penicilina:soy una persona que padece estados de gripe y resfriados en repetidas ocasiones en el lapso de un año(sin importar la estación del año). Me comentaron sobre esta...
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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular

A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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