Distensión

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Flexibilidad para spagat

Me gustaría saber si me puedes ayudar, yo quiero hacer el spagat Esa elongación que se hace en suelo con una pierna adelante y otra atrás Por lo que no se si me puedes recomendar unos ejercicios o consejos
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Fuertes dolores abdominales, posibles adherencias

Les agradecería me ayuden a identificar si los síntomas que padezco son producto de adherencias y que tratamiento puedo darle. Me operaron hace un año por un cáncer al colon, me extrajeron parte del intestino y no fue necesaria una colostomía, luego...
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Cuanto demora en sanar una contuncion de ligamentos

Tuve un choque con otro jugador jugando fútbol la primera semana no camine bien pro lo hacia cojiando lo mismo el día que tuve el choque salí caminando pero lógico cojie la rodilla no se me inflamo se me inflamo solo un poco debajo de la rodilla ya...
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Dolor en la rodilla izquierda

Mi pareja sufre de dolores de rodilla desde hace ya años pero con el tiempo ha ido empeorando hasta el punto de llevarlo al médico. Se dio el caso de que no estuvimos muy contentos con el tratamiento dado ni con diagnostico, el cual fue hecho en cosa...
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Mi canario tiene 2 bultos

Tengo un canario al que le han salido dos bultos, uno en la espalda muy grande y deforme y otro en la articulación del ala redondeado. El que tiene en la espalda es más grande, lo tiene más tiempo y le ha ido creciendo, son bultos que le salen...
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Fractura de Rótula

Hace 40 días me fracturé la rótula. Duré con yeso 6 semanas y 4 días. Desde que que me quitaron el yeso tengo fisioterapia 2 veces a la semana. ¿Mi pregunta es la siguiente Es necesaria causar dolor en los músculos al hacer los ejercicios? La...
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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¿Qué tipo de lesión muscular tengo en el muslo?

El día de ayer jugando al fútbol hice un movimiento brusco por lo que sentí un pinchazo en la parte posterior del muslo izquierdo, continué jugando y al rato en otro movimiento sentí como que se separo el musculo del muslo, luego de esto ya no me...
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¿Qué medicamentos tomar para un flemón?

Me ha salido un flemón que me coge media cara, de la parte de la boca hasta el ojo. Empezó a dolerme el sábado 25 y el lunes 27 me levante con la cara hinchada y a día de hoy tengo el ojo casi cerrado. El domingo empecé a tomar Orudis y Rovamycine y...
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Inyección

Hace cuatro meses tuve una lumbagia a causa del trabajo fui al medico y me inyectaron voltarén(en la nalga derecha)me dolió muchísimo en ese mismo momento. La espalda no me duele nada pero el sitio de la inyección sigue doliéndome a veces mucho. Y...
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