Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Algunas dudas sobre creatina y otros suplementos
Preguntas y respuestas relacionadas
Dieta o mejora de alimentación
Mi novio esta preparándose la oposición para policía nacional, esta yendo al gimnasio de lunes a jueves y sale a correr todas las noches. ¿Necesitaría alguna dieta especial que lepueda ayudar? ¿O es preferible que siga comiendo como hasta ahora? Mide...
4 respuestas
¿Puedo tomar batidos de proteínas si soy hipertenso?
¿Es malo tomar batidos de proteínas como ELITE WHEY PROTEIN o WHEY PROX PREMIUM para la hipertensión? Quiero hacer algo de musculacion y ahora estoy tomando para la Hipertension: Enalapril 5mg y Bisoprolol 5mg. ¿Qué suplementos puedo y no puedo tomar?
4 respuestas
Insomnio
Hace 2 años que a una hermana mía la diagnosticaron tiroides y desde entonces apenas duerme cada vez menos dice que no puede acostarse en la cama que no dura ni cinco minutos que se pone nerviosa y se tiene que ir al sofá, lo consulto con su...
1 respuesta
Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
1 respuesta
¿Qué termogénico me recomiendas para que queme grasa realizando ejercicio?
Soy entrenadora desde hace 10 años no he tenido problemas con mi alimentación ni mis suplementes pero después de que cumplí 30 años me comento mi nutriologa que mi metabolismo es más lento y lo creo he estado subiendo de peso doy clsese de spinig...
1 respuesta
Hernia discal L5 S1 ¿Qué opinan de la cirugía?
Le escribo ante mi desesperación por la situación que estoy viviendo desde hace tiempo. Hace 10 años empecé con dolores en la parte externa de la pierna derecha y ha ido a peor con el paso del tiempo. En el 2007 mi medico se decidió a hacerme una rm...
1 respuesta
¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos
Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
1 respuesta
Es sobre mi rutina
¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Estoy tomando proteínas se toman antes de hace ejercicio o después son marca nutrisa super whey son buenas si sirven? ¿Cuándo se me acabaron use creatina cual ase más efecto para ganar masa...
1 respuesta
Hipotiroidismo autoimune
Tengo hipotiroidismo de Hashimoto desde hace 7años y controlado con eutirox 25mg. Mis dudas son varias: 1.- Tenia entendido que el yodo, fucus, etc esta desaconsejado para el hipotiroidismo, pero a una amiga, en mi mismo caso, su medico le ha dicho...
1 respuesta
¿Los esteroides hacen tanto daños si sólo los tomo para un ciclo?
Llevo 2 años en el gym y quisiera usar esteroides para ganar más masa muscular y tamaño. También he leído sobre los efectos secundarios del uso de ellos. ¿Mi pregunta es si hará tanto daño como dicen si tan solo lo utilizo para un ciclo solamente?...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación