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Me cuido en las comidas, hago ejercicio y engordo
Hace cuatro anios atrás llegue a pesar 70 kgs, mido 1,58 y lentamente cuidándome en las comidas en tres anios baje a 53 kgs. El anio pasado me mude al interior y deje mi trabajo, a pesar de que sigo comiendo lo mismo y camino alrededor de 20 cuadras...
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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso
Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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Script en PHP - Calendario de Reservas
Necesito implementar un calendario de reserva online para alquilar diferentes tipos de vehículos, bicicletas, quads, turismos y scooters, 4 grupos de vehículos. He buscado por todos lados pero no encuentro ni gratis ni de pago uno que se ajuste a lo...
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Cambiar plato de 30t a 28t en bici mtb
Tengo una MTB de 29 con plato de 30 y cassette de 10-42. Algunas subidas me atasco y hecho en falta un piñón más. ¿Será mejor cambiar el plato de 30t a 28t o cambiar el cassette?
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¿Me podrían ayudar sobre mi estatura?
Quisiera saber si puedo crecer más de estatura y como seria posible. Tengo 18 años, mido 1.70 soy mexicano más especifico de Mérida Yucatan y soy de complexión robustita ( ni flaco y ni gordo) no practico ningún tipo de deporte porque me dedique al...
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Pintura comedor
Hemos comprado un comedor a dos tonos, blanco lacado y madera cebrano. Los mueblos irán puestos en dos paredes en forma de L, en la pared grande el mueble de la tv y en la pared pequeña un buffet de 2 metros. Te facilito un enlace para que veas el...
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Me gustaría perder grasa y ganar musculo
Tengo 25 años, mido 1,88 y peso 95 kg, me gustaría perder la grasa que tengo y ganar musculo, pero no quiero volver a los 77kg que pesaba hace 4 años y no puedo ir al gimnasio. Tengo 2 mancuernas regulables hasta 7 kg, una tabla de abdominales, una...
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Sobre garantía de un producto
He adquirido un producto (objetivo fotográfico) en EE. UU. Y he preguntado en España si tiene garantía y SONY me ha dicho que tengo que comprar una garantía internacional, me he puesto en contacto con el vendedor y me dice que tengo que comprarla en...
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Plantar espárragos y setas
He comprado unas raíces de espárragos y desearía saber cual es la mejor forma de plantarlos, pues he visto que unos hacen unos caballones y otros unos surcos más pequeños. Y la forma de colocar las raíces y la profundidad. También me interesaría me...
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Tengo que estar pegado al PC para que los auriculares funcionen
Me he comprado unos auriculares bluetooth inalambricos y solo se escuchan cuando me acerco al PC y lo toco con mis manos, si dejo de tocarlo se escuchan con cortes y si me separo medio metro ya no se escucha nada. ¿Alguien sabría decirme como puedo...
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