Vinagretas y aliños

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Consulta de alimentacion

El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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Control de calidad de hilados teñidos

¿Qué controles mínimos se deberían de procesar para evaluar la calidad de un teñido, con que equipos debería de contar para realizar dichas evaluaciones? Es correcto que al procesar un color nuevo el control de color lo realice con el datacolor,...
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Consulta piscina Gunite

Ante todo un saludo. Mi comunidad de vecinos tiene previsto la construcción de una piscina de 8 x 4 aprox. Somos 12 viviendas. La idea esta entre la de Gunite y la de Fibra de Vidrio-Poliéster. Tengo en mi poder un presupuesto que quisiera si es...
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Musculación después de los 50 años

Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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Calcular pensión alimenticia en base a las tablas del CGPJ

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Como puedo recuperar la alegría y el impulso

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