Soy nadador y me afecta el ambiente antes de nadar

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Mejorar tiempos en natación

Me llamo Guillermo tengo 17 años y hace ya unos 5 años que deje de ir habitualmente a la piscina, ahora solo nado en verano. Últimamente me he vuelto a interesar por este deporte que aunque lo he dejado un poco de lado siempre se me ha dado muy bien,...
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Problema con el crol

Tengo 23 años y hago bicicleta, patino, hago barras(dominadas y todo ese tipo de ejercicios en barras) y natación. La cuestión es que nadando a braza y espalda no tengo ningún problema, pero cuando nado a crol, no tengo casi resistencia, me canso y...
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Tengo miedo de morirme en Canadá. Tengo el ritmo cardíaco alto y mucha ansiedad ¿Qué hago?

Soy de venezuela pero tengo en Canadá 5 meses desde que llegue a este país siento que me voy a morir, me da de todo, apenas tengo 30 anos, me dan muy seguidos mareos, vomito, se me duerme el brazo izquierdo, fui al medico de familia y me tomo la...
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Sobre winamp

Si existe algún plugin para el winamp 2.8, que una el final de una canción con el inicio de la otra y así eliminar el espacio que hay entre las dos al reproducirlas. Esta opción ya viene en el winamp 3, pero este es muy lento al cargar y por ello no...
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Mejorar mi patada de pecho

Llevo solo 5 meses entrenando natación y lo hago con mucho esfuerzo, en 5 meses logre dominar el estilo libre, espalda, mariposa y domino muy poco pecho, pero en la coordinación estoy bien, sin embargo la patada la estoy dando mal, hace 3 días me...
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Tonificación y musculatura en 2 meses en natación

Tengo 41 años, peso 80 kilos, tengo 20% de grasa y mido 1.77 mts. Quisiera alguna rutina de nado para tonificar mi cuerpo y ganar algo de musculatura. Tengo apenas 2 meses nadando y mi rutina actual es de 1200 mts puro crol sin ningún tipo de...
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¿Cuál es el secreto para aprender inglés con éxito?

Cual es el secreto que tendria que aplicar o hacer para poder aprender el ingles con exito Me podrias recomendar alguna estrategia o algo para hablar bien el ingles
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¿Aprender a tocar el piano?

Teno 15 años y el sonido de el piano me tranquiliza me encnata... Se que si supiera tocar el piano seria una manera de escapar de mis problemas. Pero no se tocar... Se me da muy bien encontrar las notas de una canción sin saber las notas del piano ni...
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Definir abdominales con la natación y la L Carnitina

Quisiera saber si estoy haciendo lo correcto para poder lucir abdominales este verano. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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¿Cómo soportar su carácter?

Fíjate que tengo 23 años tengo un negocio es una mini-ferretería y a la par de mi negocio esta el negocio de mi papá el problema es que como estamos cerca la mayor parte del tiempo esta pendiente de lo que yo hago en mi negocio y hemos tenido choques...
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